为切实推进大学生心理健康教育，助力同学们洞悉日常情绪与行为的心理逻辑，提升心理调适能力，数字创意与设计学院心理部于4月10日开展“日常情绪和行为的心理学原理”心理健康公开课，旨在帮助同学们识别心理防御机制，以科学、健康的方式应对压力，实现自我觉察与成长，为校园心理健康建设筑牢基石。
活动现场，授课老师围绕心理防御机制展开深入讲解，从压抑、投射到合理化，结合丰富案例剖析这些无意识行为背后的心理动因。同学们积极参与互动，在讨论与分享中，逐步学会识别自身及他人情绪行为的心理逻辑。大家认真聆听、踊跃提问，在思维的碰撞中，深化对心理健康知识的理解，掌握更有效的心理调节与人际交往技巧。
此次公开课以心理学理论为依托，不仅助力大家以科学态度应对心理挑战，更营造了关注心理健康、积极探索心灵成长的良好氛围，为构建健康、和谐、包容的校园心理环境注入活力，推动同学们在自我认知与人际互动中持续进步。
（撰稿：赵丹；审稿：田景娜）
数字创意与设计学院
2025年4月10日
